Kennisinhoud
Subcutane of intramusculaire injectie heeft de voorkeur: omdat orale biologische beschikbaarheid slechts 15% -20% is (gemakkelijk afgebroken door gastro-intestinale enzymen), worden piekbloedconcentraties binnen 30 minuten na injectie bereikt, waardoor AMPK-activeringsefficiëntie wordt verhoogd. De typische dagelijkse dosis is 500-1000 mg, toegediend in een of twee verdeelde injecties (bijvoorbeeld een uur voor training en één voor het slapengaan). Injectie vóór de training kan spiercelvetoxidatie verhogen met 40% en langzame melkzuuraccumulatie. Injectie voor het slapengaan kan mitochondriale reparatie van de nacht bevorderen en het basale metabolisme verbeteren.https://www.fiercerawsource.com/sarms/sarms{{2alidair ^Finished{{3alIlonTablets{{4aIruronaNAnd{{5}IrucyCapsules/stromusc{{6}; Sarms{{8};
Fietsen moet zich houden aan het principe van "short - term, hoog - frequentiegebruik": één cyclus moet 4 - 6 weken zijn, niet meer dan 8 weken. Lang - Term AMPK -activering kan de mTOR -route remmen (een belangrijke signaalroute voor spiersynthese). Een wekelijkse "dosis - vrije dag" kan helpen deze twee paden in evenwicht te brengen. Bovendien is een laag - koolhydraatdieet (minder dan of gelijk aan 40% koolhydraten) essentieel. Hoge suikerniveaus belemmeren de AMPK -activiteit, waardoor de werkzaamheid van het medicijn met 30%wordt verminderd. Een eiwitrijk dieet (1,8-2,2 g eiwit per kg lichaamsgewicht) kan het lichte risico op spierafbraak compenseren, waardoor een synergetisch effect van "brandende vet en het behoud van spieren" kan ontstaan.
Speciale populaties vereisen aanpassingen aan het regime: die met een verminderde lever- en nierfunctie moeten de dosis met 20%verminderen, waardoor de dosis in drie injecties wordt gesplitst om de metabole last te verminderen. Duursporters kunnen de dosis twee weken vóór de concurrentie dagelijks verhogen tot 1200 mg om zich te concentreren op het verbeteren van de aerobe prestaties, en de reguliere dosis onmiddellijk na de concurrentie hervatten om overexertie te voorkomen.
